[...] o 9.. i już myślę żeby coś zjeść ale wiem, że jak zjem za wcześnie to potem wieczorem będę głodna.. zajadam kapustą kiszoną z grzybami ale najchętniej zjadłabym wszystko naraz.. jabłko kanapki.. omlety :P ale dam radę :P a pomiary jutro.. ale to jeszcze za krótko na takiej misce, żeby coś było widać.. tym bardziej, że nie ćwiczyłam.. [...]
[...] chcesz się dowiedzieć? Przybij 200mg npp e2d przez 2-3 tygodnie to zobaczysz jakie są sajdy po tym środku i zobaczysz czy siedzi tam teść. Zrób badanie w razie co i będziesz wszystko wiedział.Mi do niczego to nie jest potrzebne.Ja czuje różnice bijąc propa solo ,a propa z npp.Jak Ty tego nie potrafisz wyczuć to nie mój problem! Co ja na to [...]
[...] jestes solaros to może mi podpowiesz co i jak bo badań znasz wiele więc wiesz co należy ładować i jakie dawki , nie chce też brać niewiadomo ile jeżeli to się nie wchłonie wszystko. Ćwicze na siłce w domu przed szkołą , 4x week. Zaczynam od 9:30 trening , kończe około 11 , posiłek o 12 . Tak musi być ze względu na szkołe popołudniu. 10 minut [...]
[...] idzie do przodu może wolniej niż normalnie ale zawsze) plus zwykła wytrzymałościówka/cardio czyjak tam( co jest zaj**iste kiedy niemam czasu iść jeszcze sobie pobiegać) wszystko to wspomaga móje treningi MMA CO to będzie za książka ROTK? Tonażu nie liczę nie widzę sensu. Waga wciąż taka sama, dieta jest bardzo zdrowa(żona tego [...]
[...] minimum 3 gramy dziennie i czy opłacałoby się tyle płacić za optymalizację odchudzania o 10-20%... Oczywiście, że nie mam jeszcze suplementów, bo właśnie wolę najpierw wszystko przegadać, a dopiero potem pójść do sklepu. Co do o3- tu jest odwrotność sytuacji z L-karnityną. Każdy je poleca, a są badania pokazujące niską skuteczność [...]
[...] od razu zahaczyc o najwieksze zawody by przekonac sie czy isc dalej w kierunku kulturystyki czy wysunac inne sprawy na przod.wygrana na mniejszych zawodach nie dala by mi tej pewnosci. hm mysle o zawodach w czerwcu,ale nie wiem czy wszystko uda mi sie poukladac w zyciu do tej pory,napewno chce wysjc w Zabrzu kolejny raz.
Havok może napisze czemu chce taka mocna kurację brałem 2 ph efekty fajne itp jeśli chodzi o wątrobę to wszystko git jestem bardzo zdrowy ... I chce spróbować cos mocniejszego ale boje sie tylko o libido da sie cos zrobić by tak mocno nie spadło ?
dla sprostowania wszystko to co napisałem możesz znalez na sfd moja wiedze opieram o ten serv jak i o inne temu podobne wiec jezeli mozesz sprostowac swoja wypowiedz to bedzie gits bo znowu po raz 2 nic nie wprowadzasz ... widze ze twoja wiedza opiera sie na kolorowych gazetkach typu Naj / Czy Pani domu xD
[...] z atomika.UG -wlasnorecznioe robiony syf bez wyjatkow,niektore tylko w blyszczacych dresach. odnosząc sie do wypowiedzi kolegi mhz, bo wydaje sie rozsadna osoba :-) Bo to wszystko sa ug, kapsel spadnie, ropien sie zrobi po winie, wlos w flakonie... i co w tym dziwnego ? mnie to np wcale nie dziwi. Kupujac sami zgadzamy sie na takie rzeczy. [...]
[...] - 49x burpee (15/15/12/7) Wieczor: basen 45 min 24.01 wtorek http://img580.imageshack.us/img580/7682/miskaa.jpg Z basenu wrocilam taka glodna, ze mialam ochote zjesc wszystko co bylo pod reka. Zapchalam sie micha salatki z miesem - ostatnio to moj pomysl na walke z glodem, mieszam w wielkiej misce pekinska, salate, pomidory, papryke, [...]
[...] mnie poprawi), a teraz wspomniał Pan o innym rynku. Co więcej uzupełnia Pan swoją wypowiedź o zdanie "także pozostawiam odpowiedź Twojej wyobraźni". Jak mam być szczery, to wszystko co toczy się w sprawie SOUL RIPPER to jedna wielka interpretacja różnych informacji. Przedstawiciele OLIMP'u przekazują, że SR nie będzie sprzedawany w Polsce, [...]
[...] pomysł ; ) porozmawiam z rodzicielami o takiej opcji, może coś ustalimy, żeby chociaż 3 dni w tygodniu (treningowe) były 'pełniejsze'. modernfootball - z tego co widzę, mimo wszystko trochę stażu już masz, poza tym trenujesz piłkę (jeśli ufać profilowi : D). No i dalej, biceps masz o około 7 cm większy od mojego, z pozostałych wymiarów [...]
[...] zaopatrz się w nią i po problemie. Walka nie jest taka straszna gorzej z kontuzjami które można na nich nałapać. Jeśli koniecznie zależy Ci na sw:muay thai,mma,boks wprawdzie wszystko może podbudować twoje mniemanie.Jak pisałem wcześniej na pierwszym miejscu broń na drugim coś opartego o samoobronę np: krav maga na 3 dopiero sztuki walki.
[...] godzinę marszu na bieżni ( tak mają w zwyczaju dawac początkującym) Jak mu pokazałam mój obwód i poprosiłam o zerkanie okiem czy dobrze robię to najpierw wysłuchałam, że wszystko jest bez sensu i że to głupota zaczynac od klatki, poczym później miły pan podsumował, że pewnie układał to mężczyzna z uwagi na rozrost najważniejszej części ciała [...]
Ale białka mają super. Jak trzymają skład to nic innego nie ruszysz. Bo są przepyszne. Albo może chodzi o obejście niektórych przepisów. Część substancji w ich suplach jest zabroniona w UE. Może o to chodzi. Firma zarejestrowana w USA, ale wszystko odbywa się tu. A tam tylko wynajęta skrzynka. Coś jak nasi rejestrują na Cyprze.
Gregor - jakich początkujących?!! Łącznie stażu na siłce ze 6 lat będzie + drugie tyle sportów walki. Wszystko byłoby pięknie, ładnie gdyby nie parę lat nicnierobienia i wp*****lania co popadnie przy siedzącym trybie życia :-) A tak poważnie, to oczywiście nie wnikam czy to dział dla początkujących czy zaawansowanych. Po prostu dziennika jako [...]
zgadza się. Ja również nie pałam do żydków jakąs miłością i uważam ich za dziwny troche naród(z dość pokrętnym rozumowaniem świata) ale daleki też jestem od obwiniania ich za wszystko co złe na tym świecie. edit: Nobby, ale co Ty wklejasz? jeden filmik w którym jakieś bezmózgi z antify biją kogoś z flagą bo się czują mocne w grupie i czemu to ma [...]
[...] obecnego cyklu. Podobnie z mono, ktorego zostalo mi ok. 130 gram, zastosuje wiec ladowanie, ktorego nigdy nie robilem, jednak teraz sie skusze z podobnych pobudek (chce sie pozbyc). Jak to wszystko widzicie? Edit: Co do gramature glownych suplementow, Schock Therapy 1kg, Storm 835 gram Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2012-01-29 16:24:36
[...] robili :) generalnie byl mily i wyluzowany , zaproponowal cos do picia , drugi byl taki jakis k****ek troche niby tez mily ale zle mu z oczu patrzylem , ten drugi tylko wszystko w kompa wbijal , ten co kazal zebym sie tam wstawil pytal czy chce zebym kogos powiadomil powiedzialem ze tak pannie mojej powiedzcie , powiedzieli ze wybieraja sie [...]
[...] na trybunach stadionu w Walencji. Możliwość rozegrania finału Pucharu Króla na Camp Nou staje się więc bardzo realna. Tym bardziej, że jak dowiedziało się MD, Madryt robi wszystko, aby uniemożliwić organizację ostatniego spotkania w Copa del Rey na swoim stadionie. Nieoficjalnie mówi się, że Real nie chce zobaczyć Barçy wznoszącej trofeum w [...]