SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • [...] o 9.. i już myślę żeby coś zjeść ale wiem, że jak zjem za wcześnie to potem wieczorem będę głodna.. zajadam kapustą kiszoną z grzybami ale najchętniej zjadłabym wszystko naraz.. jabłko kanapki.. omlety :P ale dam radę :P a pomiary jutro.. ale to jeszcze za krótko na takiej misce, żeby coś było widać.. tym bardziej, że nie ćwiczyłam.. [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Rotex Laboratories

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] chcesz się dowiedzieć? Przybij 200mg npp e2d przez 2-3 tygodnie to zobaczysz jakie są sajdy po tym środku i zobaczysz czy siedzi tam teść. Zrób badanie w razie co i będziesz wszystko wiedział.Mi do niczego to nie jest potrzebne.Ja czuje różnice bijąc propa solo ,a propa z npp.Jak Ty tego nie potrafisz wyczuć to nie mój problem! Co ja na to [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13697 Data: 2012-01-21 13:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA zamiast białka po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestes solaros to może mi podpowiesz co i jak bo badań znasz wiele więc wiesz co należy ładować i jakie dawki , nie chce też brać niewiadomo ile jeżeli to się nie wchłonie wszystko. Ćwicze na siłce w domu przed szkołą , 4x week. Zaczynam od 9:30 trening , kończe około 11 , posiłek o 12 . Tak musi być ze względu na szkołe popołudniu. 10 minut [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2012-01-21 23:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KETTLEBELL

    Post
    Trening w domu

    [...] idzie do przodu może wolniej niż normalnie ale zawsze) plus zwykła wytrzymałościówka/cardio czyjak tam( co jest zaj**iste kiedy niemam czasu iść jeszcze sobie pobiegać) wszystko to wspomaga móje treningi MMA CO to będzie za książka ROTK? Tonażu nie liczę nie widzę sensu. Waga wciąż taka sama, dieta jest bardzo zdrowa(żona tego [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 23:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimum 3 gramy dziennie i czy opłacałoby się tyle płacić za optymalizację odchudzania o 10-20%... Oczywiście, że nie mam jeszcze suplementów, bo właśnie wolę najpierw wszystko przegadać, a dopiero potem pójść do sklepu. Co do o3- tu jest odwrotność sytuacji z L-karnityną. Każdy je poleca, a są badania pokazujące niską skuteczność [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2012-01-22 00:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    [...] od razu zahaczyc o najwieksze zawody by przekonac sie czy isc dalej w kierunku kulturystyki czy wysunac inne sprawy na przod.wygrana na mniejszych zawodach nie dala by mi tej pewnosci. hm mysle o zawodach w czerwcu,ale nie wiem czy wszystko uda mi sie poukladac w zyciu do tej pory,napewno chce wysjc w Zabrzu kolejny raz.

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 19:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega kuracja z ph

    Post
    Doping

    Havok może napisze czemu chce taka mocna kurację brałem 2 ph efekty fajne itp jeśli chodzi o wątrobę to wszystko git jestem bardzo zdrowy ... I chce spróbować cos mocniejszego ale boje sie tylko o libido da sie cos zrobić by tak mocno nie spadło ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2012-01-22 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla sprostowania wszystko to co napisałem możesz znalez na sfd moja wiedze opieram o ten serv jak i o inne temu podobne wiec jezeli mozesz sprostowac swoja wypowiedz to bedzie gits bo znowu po raz 2 nic nie wprowadzasz ... widze ze twoja wiedza opiera sie na kolorowych gazetkach typu Naj / Czy Pani domu xD

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2012-01-23 00:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z atomika.UG -wlasnorecznioe robiony syf bez wyjatkow,niektore tylko w blyszczacych dresach. odnosząc sie do wypowiedzi kolegi mhz, bo wydaje sie rozsadna osoba :-) Bo to wszystko sa ug, kapsel spadnie, ropien sie zrobi po winie, wlos w flakonie... i co w tym dziwnego ? mnie to np wcale nie dziwi. Kupujac sami zgadzamy sie na takie rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11720 Data: 2012-01-23 18:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 49x burpee (15/15/12/7) Wieczor: basen 45 min 24.01 wtorek http://img580.imageshack.us/img580/7682/miskaa.jpg Z basenu wrocilam taka glodna, ze mialam ochote zjesc wszystko co bylo pod reka. Zapchalam sie micha salatki z miesem - ostatnio to moj pomysl na walke z glodem, mieszam w wielkiej misce pekinska, salate, pomidory, papryke, [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie poprawi), a teraz wspomniał Pan o innym rynku. Co więcej uzupełnia Pan swoją wypowiedź o zdanie "także pozostawiam odpowiedź Twojej wyobraźni". Jak mam być szczery, to wszystko co toczy się w sprawie SOUL RIPPER to jedna wielka interpretacja różnych informacji. Przedstawiciele OLIMP'u przekazują, że SR nie będzie sprzedawany w Polsce, [...]

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 11:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomysł ; ) porozmawiam z rodzicielami o takiej opcji, może coś ustalimy, żeby chociaż 3 dni w tygodniu (treningowe) były 'pełniejsze'. modernfootball - z tego co widzę, mimo wszystko trochę stażu już masz, poza tym trenujesz piłkę (jeśli ufać profilowi : D). No i dalej, biceps masz o około 7 cm większy od mojego, z pozostałych wymiarów [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewność siebie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaopatrz się w nią i po problemie. Walka nie jest taka straszna gorzej z kontuzjami które można na nich nałapać. Jeśli koniecznie zależy Ci na sw:muay thai,mma,boks wprawdzie wszystko może podbudować twoje mniemanie.Jak pisałem wcześniej na pierwszym miejscu broń na drugim coś opartego o samoobronę np: krav maga na 3 dopiero sztuki walki.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2012-01-26 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzinę marszu na bieżni ( tak mają w zwyczaju dawac początkującym) Jak mu pokazałam mój obwód i poprosiłam o zerkanie okiem czy dobrze robię to najpierw wysłuchałam, że wszystko jest bez sensu i że to głupota zaczynac od klatki, poczym później miły pan podsumował, że pewnie układał to mężczyzna z uwagi na rozrost najważniejszej części ciała [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale białka mają super. Jak trzymają skład to nic innego nie ruszysz. Bo są przepyszne. Albo może chodzi o obejście niektórych przepisów. Część substancji w ich suplach jest zabroniona w UE. Może o to chodzi. Firma zarejestrowana w USA, ale wszystko odbywa się tu. A tam tylko wynajęta skrzynka. Coś jak nasi rejestrują na Cyprze.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2012-01-26 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57

    Post
    Trening dla początkujących

    Gregor - jakich początkujących?!! Łącznie stażu na siłce ze 6 lat będzie + drugie tyle sportów walki. Wszystko byłoby pięknie, ładnie gdyby nie parę lat nicnierobienia i wp*****lania co popadnie przy siedzącym trybie życia :-) A tak poważnie, to oczywiście nie wnikam czy to dział dla początkujących czy zaawansowanych. Po prostu dziennika jako [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza się. Ja również nie pałam do żydków jakąs miłością i uważam ich za dziwny troche naród(z dość pokrętnym rozumowaniem świata) ale daleki też jestem od obwiniania ich za wszystko co złe na tym świecie. edit: Nobby, ale co Ty wklejasz? jeden filmik w którym jakieś bezmózgi z antify biją kogoś z flagą bo się czują mocne w grupie i czemu to ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Terapy + ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obecnego cyklu. Podobnie z mono, ktorego zostalo mi ok. 130 gram, zastosuje wiec ladowanie, ktorego nigdy nie robilem, jednak teraz sie skusze z podobnych pobudek (chce sie pozbyc). Jak to wszystko widzicie? Edit: Co do gramature glownych suplementow, Schock Therapy 1kg, Storm 835 gram Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2012-01-29 16:24:36

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-01-29 16:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWO W UK

    Post
    Doping

    [...] robili :) generalnie byl mily i wyluzowany , zaproponowal cos do picia , drugi byl taki jakis k****ek troche niby tez mily ale zle mu z oczu patrzylem , ten drugi tylko wszystko w kompa wbijal , ten co kazal zebym sie tam wstawil pytal czy chce zebym kogos powiadomil powiedzialem ze tak pannie mojej powiedzcie , powiedzieli ze wybieraja sie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19066 Data: 2012-01-29 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na trybunach stadionu w Walencji. Możliwość rozegrania finału Pucharu Króla na Camp Nou staje się więc bardzo realna. Tym bardziej, że jak dowiedziało się MD, Madryt robi wszystko, aby uniemożliwić organizację ostatniego spotkania w Copa del Rey na swoim stadionie. Nieoficjalnie mówi się, że Real nie chce zobaczyć Barçy wznoszącej trofeum w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)